{"id":5510,"date":"2019-03-19T10:42:59","date_gmt":"2019-03-19T10:42:59","guid":{"rendered":"http:\/\/cannabismagazine.es\/www\/el-cannabis-y-la-adiccion-desde-la-perspectiva-del-uso-del-abuso-y-de-la-dependencia-de-que-estamos-hablando\/"},"modified":"2019-03-19T10:42:59","modified_gmt":"2019-03-19T10:42:59","slug":"el-cannabis-y-la-adiccion-desde-la-perspectiva-del-uso-del-abuso-y-de-la-dependencia-de-que-estamos-hablando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psiconautica.org\/wordpress\/psiconautica\/el-cannabis-y-la-adiccion-desde-la-perspectiva-del-uso-del-abuso-y-de-la-dependencia-de-que-estamos-hablando\/","title":{"rendered":"El cannabis y la adicci\u00f3n desde la perspectiva del uso, del abuso y de la dependencia \u00bfde qu\u00e9 estamos hablando?"},"content":{"rendered":"
\n
Nos acercamos en esta ocasi\u00f3n a un tema bastante peliagudo, que en alg\u00fan n\u00famero anterior hemos esbozado casi por encima. Ahora iremos de lleno al meollo sobre si es posible realizar un uso inteligente sin que se planteen problemas.
<\/em><\/h5>\n

Por Psicotar<\/span>
<\/em><\/p>\n<\/p>\n

C. es un var\u00f3n de 26 a\u00f1os, actualmente desempleado, que consume cannabis con una frecuencia variable entre los 5 y los 13 porros diarios. L. es un var\u00f3n de 31 a\u00f1os que trabaja en una empresa consultora y que fuma uno o dos porros diarios. J. es un var\u00f3n de 33 a\u00f1os que consume muy espor\u00e1dicamente cannabis para aprovechar el aumento de creatividad que le aporta para su trabajo de \u00edndole intelectual. Ninguno de los tres dice tener problemas con el consumo, aunque conociendo personalmente a los sujetos, esta afirmaci\u00f3n no puede tomarse como cierta al 100%.<\/p>\n

Tres personas diferentes, tres usos diferentes, una misma sustancia. Preg\u00fantese el lector si es posible que alguno de ellos tenga alg\u00fan problema serio con el cannabis. Con esa respuesta, apl\u00edquese un razonamiento circular: \u00bfqu\u00e9 fue antes, el huevo o la gallina? Cuando crean haberlo resuelto, plant\u00e9enlo de nuevo, pero de otra forma\u2026 \u00bfqu\u00e9 fue antes, el problema o el cannabis?<\/p>\n

Iremos desgranando a lo largo de este art\u00edculo las tres situaciones y las diferentes formas en las que el cannabis est\u00e1 actuando. Conceptualizaremos el cannabis como una herramienta y por ello, no hablaremos de que sea mala en s\u00ed misma, sino que lo vamos a enfocar desde el punto de vista del usuario y del uso que \u00e9ste le quiera o pueda dar. Eliminaremos los demonios ficticios para analizar los demonios personales que en ocasiones pueden ser los culpables de un mal uso de cualquier herramienta.<\/p>\n

El agua es un elemento imprescindible para la vida en la tierra, pues las c\u00e9lulas la necesitan como uno de sus principales componentes. Pues bien, voy a aplicar una regla especial por la cual voy a demostrar que el agua es mal\u00edsima, veneno puro y que quien la consume es un adicto sin remedio. Como se habr\u00e1 imaginado el lector, estoy aplicando las reglas del prohibicionismo, s\u00f3lo que esta vez en vez de referirme a drogas, lo estoy haciendo con el l\u00edquido elemento\u2026<\/p>\n<\/p><\/div>\n

Mi razonamiento es sencillo: si se bebe usted cincuenta litros de agua seguidos, sin parar a procesarlos, usted morir\u00e1 de una situaci\u00f3n de hipoosmolalidad. La diferencia es que, al hacerle la autopsia, nadie se\u00f1alar\u00e1 al agua como maligna, a pesar de haber provocado la muerte. Todo el mundo aceptar\u00e1 que en ese caso concreto ha sido la inadecuada conducta de la persona el error que le ha originado el fallecimiento. Se busca la causa de la conducta para poder tratarla y as\u00ed eliminar el comportamiento de riesgo, pero nadie hablar\u00eda de prohibir el agua (1)<\/p>\n

Con las sustancias psicotr\u00f3picas pasa algo parecido, s\u00f3lo que el razonamiento est\u00e1 planteado de una manera muy diferente. Si al sujeto le ocurre algo y se descubre que se ha ingerido alguna sustancia, se intentar\u00e1 echar la culpa de lo ocurrido a la sustancia, sin ni siquiera esperar a tener resultados fehacientes de autopsia o si se tienen, no se les dar\u00e1 el mismo bombo que al hecho de la muerte.<\/p>\n

Se entender\u00e1 autom\u00e1ticamente que esa sustancia es problem\u00e1tica porque ha generado un problema. Ni siquiera se plantear\u00e1 el debate p\u00fablico de si realmente el problema est\u00e1 causado por la persona o por la sustancia. Aqu\u00ed, parece que la responsabilidad del sujeto queda secuestrada por la sustancia y, por lo tanto, hay que eliminar todo psicotr\u00f3pico malvado de la circulaci\u00f3n para evitar que caigan en sus redes los indefensos ciudadanos. Pero Usted, se\u00f1or lector, sabe que esto no es cierto.<\/p>\n

<\/p>\n

Si tenemos que poner en com\u00fan unos conceptos, hag\u00e1moslo con los conceptos de usar, abusar y depender.<\/p>\n

Seg\u00fan la Real Academia de la Lengua Espa\u00f1ola (2):<\/p>\n

Usar : 1. Hacer servir una cosa para algo; 2. Dicho de una persona: Disfrutar algo; 3. Ejecutar o practicar algo habitualmente o por costumbre.<\/p>\n

Vemos que este concepto de usar incluye varias conductas interesantes para lo que estamos diciendo. Por un lado, tenemos el servirse de una cosa con un objetivo, lo que permite que mucha gente que consume cannabis para algo quede dentro de esta acepci\u00f3n.<\/p>\n

Se puede hablar de que muchas personas tambi\u00e9n disfrutan del cannabis en momentos concretos, as\u00ed como de las sensaciones que produce, por lo que en este consumo tambi\u00e9n har\u00edamos algo perfectamente voluntario.<\/p>\n

Respecto al hecho de la costumbre o la habitualidad, tenemos que incidir en los contextos en los que se produce el consumo, porque si uno fuma por la costumbre, puede que se haya perdido el objetivo inicial o la intenci\u00f3n primaria y lo que tengamos un consumo m\u00e1s autom\u00e1tico que voluntario, que habr\u00e1 que analizar con el usuario para ver si \u00e9ste le favorece o se puede trasladar a otro momento o contexto.<\/p>\n

Abusar : 1. Usar mal, excesiva, injusta, impropia o indebidamente de algo o de alguien; 2. Hacer objeto de trato deshonesto a una persona de menor experiencia, fuerza o poder.<\/p>\n

De estas dos acepciones podemos derivar una parte del problema que estamos tratando. A la hora de considerar problem\u00e1tico el asunto de las drogas en general y del cannabis en particular, tenemos que hacer referencia a la conducta del sujeto, pues es esta y no otra causa, la que origina el problema o no. Las herramientas pueden usarse bien o pueden usarse terriblemente mal. Un martillo que en principio nos sirve para fabricar un mueble al clavar los clavos que unen las tablas, se puede usar para pegarle a una persona romperle un hueso. No creo que nadie que lea estas l\u00edneas se vaya a poner a culpar al martillo y lo malo que es del problema, \u00bfverdad? Sin embargo, esto es lo que se hace con las sustancias psicotr\u00f3picas.<\/p>\n

Depender : [\u2026] 2. Producirse o ser causado o condicionado por alguien o algo [\u2026] 6.Colgar o pender de alguna cosa.<\/p>\n

En estas acepciones, depender refleja ya un problema en tanto en cuanto la persona introduce un intermediario entre su propia percepci\u00f3n\/ autoestima y la realidad exterior. Este catalizador puede servir a muchas funciones, todas ellas con un objetivo y raz\u00f3n, sin los cuales el consumo se har\u00eda innecesario.<\/p>\n

En esta situaci\u00f3n, la dependencia incide sobre todo en el apremio de obtener un estado mental diferente desde el que afrontar las diversas realidades que nos toca vivir. Toda dependencia se considera, en principio, mala para el individuo. M\u00e1s all\u00e1 de las definiciones, la dependencia genera malestar cuando no puede ser afrontada y por ello el individuo buscar\u00e1 con mayor o menor energ\u00eda acabar con ese estado de excesiva activaci\u00f3n. En ese sentido y siguiendo con el razonamiento bizarro del principio del art\u00edculo, diremos que somos absolutamente dependientes del agua y que la raza humana tiene un serio problema con ella, ya que la necesitamos para calmar el malestar que nos surge a medida que estamos privados de ella.<\/p>\n

\u00bfLes parece una tonter\u00eda lo que estoy diciendo? Bueno, es simple, dejen de beber agua ya y me lo cuentan dentro de tres d\u00edas. Somos todos unos adictos.<\/p>\n

Ahora bien, de este extra\u00f1o razonamiento podemos extraer algo bueno: no es la sustancia lo que sirve de base a la adicci\u00f3n, sino el individuo y el manejo que \u00e9ste hace de sus estados mentales. Ah\u00ed es donde tenemos que empezar a plantear el an\u00e1lisis y el cambio.<\/p>\n

El caso de C., que citamos al principio, parece ser un claro caso de dependencia a una sustancia. Pero lo que no podemos hacer decir que la sustancia en s\u00ed misma es adictiva, ya que en este caso no es as\u00ed. C. consume desde hace 11 a\u00f1os para aplacar la ansiedad que siente de manera cr\u00f3nica y que no es capaz de solucionar por otros medios.<\/p>\n

Si C. fuera al m\u00e9dico, tendr\u00eda que tomar benzodiacepinas de manera cr\u00f3nica, lo cual no ser\u00eda m\u00e1s que un cambio de \u201ccamello\u201d si se me permite la expresi\u00f3n, pues pasar\u00edamos a depender de otra sustancia sin m\u00e1s, sin arreglar nada. La diferencia estriba en que en este segundo caso, la dependencia ser\u00eda a una sustancia recetada por un m\u00e9dico y por ello, a una sustancia que permitir\u00e1 el lucro de unas cuantas empresas. Pero realmente no hemos arreglado nada.<\/p>\n

Para ayudar a C, debemos ver sobre qu\u00e9 base se produce el consumo y tratar de cambiar esa base. Si se fuma para afrontar el malestar ante las relaciones sociales, hay que entrenar a la persona en habilidades sociales y permitir que poco a poco se reduzca el malestar mediante la pr\u00e1ctica constante. As\u00ed, el porro llegar\u00e1 a hacerse innecesario y la persona no provocar\u00e1 tanto rechazo.<\/p>\n

<\/p>\n

Si el problema es dormir, est\u00e1 claro que el cannabis puede servir de hipn\u00f3tico, el problema es que una vez o dos o tres no pasa nada, pero si es constante y diario, ese consumo tampoco estar\u00e1 bien planteado, por lo que ser\u00eda interesante empezar a plantear algo diferente para mejorar los patrones de sue\u00f1o. Nuevamente aqu\u00ed la psicolog\u00eda tiene herramientas claras para la intervenci\u00f3n eficaz. Si hacemos innecesario ese o esos porros por la noche, el descanso ser\u00e1 poco a poco m\u00e1s natural porque, aunque el cannabis es una sustancia natural, lo m\u00e1s natural es que nuestro cerebro produzca todo lo que precise para relajarse y no que tengamos que introducirlo desde fuera. Ojo, no hablamos desde el punto de vista de prohibici\u00f3n como puede ahora parecer, pr\u00e9stenos atenci\u00f3n y en unas l\u00edneas comprender\u00e1 todo nuestro proceso de razonamiento.<\/p>\n

Por ello, tenemos que conocer y analizar el para qu\u00e9 se utiliza el cannabis y plantearle a la persona llegar a ese mismo destino de otra manera, a ser posible desarrollando nuevas habilidades personales y recursos que siempre podr\u00e1n ser utilizados por el sujeto. De hecho, no son pocas las voces autorizadas para se\u00f1alar que es posible un uso razonable y adecuado (3)<\/p>\n

Estamos convencidos que esos 5 a 13 porros diarios no son todos bien elegidos y no todos se disfrutan, pues algunos de ellos son consumidos para aplacar el malestar o intermediar en una situaci\u00f3n de conflicto. En esos momentos, se traslada la responsabilidad de hacer algo al porro, mientras que la persona se hace cada vez m\u00e1s incapaz y limitada porque no se entrena en el d\u00eda a d\u00eda. Esta indefensi\u00f3n es la que tenemos que combatir y no el porro, porque si no fuera el porro, ser\u00eda el alcohol, si no ser\u00eda el juego, internet, etc\u2026 la adicci\u00f3n est\u00e1 reflejando el problema del individuo de tomar las riendas de su malestar. Es esto lo que precisa ayuda.<\/p>\n

Ahora veamos a L., 31 a\u00f1os, que consume uno o dos porros al d\u00eda por la tarde\/ noche y que tiene un trabajo con exigencias intelectuales moderadas. En el caso de L., no hay problema alguno, pues esos porros los toma cuando ya ha cumplido con todas las responsabilidades que tiene durante el d\u00eda.<\/p>\n

Puede estar perfectamente sin fumar un tiempo, aunque dice que su ocio est\u00e1 mediatizado por el cannabis y que aunque puede no fumar, le gusta hacerlo porque en parte es costumbre. En su trabajo no tiene demasiadas exigencias intelectuales, por lo que si est\u00e1 algo atontado alg\u00fan d\u00eda que ha fumado m\u00e1s la noche anterior se dedica a alguna otra actividad menos complicada y as\u00ed va adapt\u00e1ndose.<\/p>\n

Aunque no hay una dependencia ni abuso, el caso es que L. preferir\u00eda fumar menos pero el problema es que tiene pocas alternativas de ocio, ya que gusta de quedarse en su casa por las tardes leyendo o viendo la TV y dice que ah\u00ed poco puede hacer por cambiarlo.<\/p>\n

Exponi\u00e9ndole la posibilidad de abrirse a otras alternativas, se valora que en casa consumir\u00e1 sin duda por lo que se le plantean actividades fuera de casa en las cuales pueda elegir si fuma o no. L. ha catalogado su patr\u00f3n de consumo como de mal uso y por ello, de abuso, ya que sabe que esos dos porros son derivados de la costumbre y falta de alternativas y de que quiere eliminarlos. A la hora de plantear ese cambio, debe ser siempre el sujeto quien lo escoja y valore pros y contras a corto y largo plazo, de dejar de fumar o de seguir fumando como hasta el momento. Lo importante es que la persona entienda el consumo como algo que puede elegir y cambiar a voluntad, s\u00f3lo que es necesario hacer el esfuerzo.<\/p>\n

L. ha elegido pasar algo de malestar al quitarse la costumbre y ha pasado a no fumar entre semana para as\u00ed aprovechar las tardes fuera de casa, reservando el consumo de cannabis para el fin de semana, donde tratar\u00e1 de disfrutar de esa elecci\u00f3n.<\/p>\n

<\/p>\n

Con J. tenemos una situaci\u00f3n completamente distinta, ya que J. fuma unas cuatro veces al a\u00f1o y siempre en momentos concretos cuidadosamente elegidos. J. no se\u00f1ala problema alguno con este patr\u00f3n de consumo y lo que se\u00f1ala es la impresionante utilidad que observa le trae el cannabis.<\/p>\n

Elige siempre momentos en los que pueda estar tranquilo y sin tener que rendir en nada exigente, sin tener que comprometerse en uno o dos d\u00edas con tareas complejas. Y siempre mantiene en mente que esto es un medio para un fin, que es una herramienta para ver las cosas desde otra perspectiva y por ello, lleva una hoja con los temas sobre los que le gustar\u00eda reflexionar.<\/p>\n

Si aplicamos t\u00e9cnicas creativas en estas sesiones, se pueden obtener resultados cuanto menos, curiosos, tanto en un aspecto de crecimiento personal como en un aspecto terap\u00e9utico. Lo importante es que en este caso concreto, las personas que llegan de esta manera a conclusiones, saben que el cannabis ha sido simplemente una herramienta que nos ha permitido realizar un trabajo, como el martillo y la sierra bien usados son usados para crear un bonito mueble. <\/p>\n

Por lo tanto, es el individuo quien debe elegir el tipo de uso o consumo que puede tener ante todo el abanico de sustancias que nuestro mundo nos proporciona. Abogamos por la responsabilidad de cada uno para usar adecuadamente toda herramienta, as\u00ed como sugerimos a quien pueda estar teniendo problemas para cambiar algo que acuda a buscar un apoyo o ayuda profesional. <\/p>\n

NOTAS:<\/p>\n

    \n
  1. Potoman\u00eda, adicci\u00f3n al agua:<\/li>\n<\/ol>\n

    http:\/\/www.salud.com\/salud-en-general\/potomania-cuando-beber-agua-se-vuelve-adiccion-ii.asp<\/a><\/p>\n

      \n
    1. Real Academia Espa\u00f1ola de la Lengua:<\/li>\n<\/ol>\n

      http:\/\/www.rae.es\/<\/a><\/p>\n

        \n
      1. http:\/\/sobredrogues.net\/el-catedratico-de-farmacologia-de-la-upv-a-favor-del-cannabis<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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