¿Buscas el dato exacto? Pregúntaselo a nuestro cerebro documental, que responde citando los estudios: ¿Qué interacciones peligrosas hay entre MDMA y antidepresivos ISRS?
En breve
- Un equipo de la Universidad Johns Hopkins encuestó en línea a 497 personas con experiencia con MDMA. El 74,5% dijo haber tenido al menos una vez efectos negativos en los días posteriores, el conocido «bajón».
- Según el resumen, los síntomas empezaban aproximadamente 24 horas después de la toma y duraban de media unas 40 horas. Los más frecuentes fueron el cansancio, la dificultad para concentrarse, la inquietud y el dolor de cabeza.
- Entre quienes habían pasado por un bajón, el 14,6% refirió ideación suicida pasiva y el 6,2% activa. Es un estudio transversal con datos autoinformados; esta noticia se basa solo en el resumen publicado.
La MDMA se estudia como apoyo a la psicoterapia, pero entre quienes la consumen con fines recreativos el malestar de los días siguientes es casi un tópico. Cuánto hay de cierto en ello sigue en discusión: según los autores de un nuevo trabajo, no existe acuerdo sobre la frecuencia y las características de estos efectos posagudos. Una encuesta del Centro de Investigación Psicodélica y de la Conciencia de la Universidad Johns Hopkins, publicada en línea el 17 de octubre en Psychopharmacology, intenta describirlos.
Cómo se hizo
Firman el trabajo Sean P. Goldy, Kelcy A. Klein, David B. Yaden y Sandeep M. Nayak. Se trata de una encuesta transversal en línea con 497 personas que ya habían tomado MDMA, reclutadas a través de la plataforma Prolific. El cuestionario preguntaba por la frecuencia, el inicio y la duración de los efectos posteriores, por efectos secundarios y cambios emocionales, por ideación suicida y por el uso deliberado de suplementos o antidepresivos para sobrellevar los síntomas. Los autores compararon además los efectos secundarios de quienes habían tenido alguna vez un bajón con los de quienes nunca lo habían tenido, aunque el resumen no detalla el resultado de esa comparación.
Qué encontraron
Tres de cada cuatro participantes (74,5%) refirieron al menos un episodio de efectos negativos tras el consumo. Empezaban aproximadamente 24 horas después de la toma y duraban de media unas 40 horas. Los síntomas más citados fueron el cansancio (88,1%), la dificultad para concentrarse (85,7%), la inquietud (82,9%) y el dolor de cabeza (79,7%).
El dato más delicado es el de la ideación suicida: entre quienes habían pasado por estos efectos, el 14,6% describió ideación pasiva y el 6,2% ideación activa. El resumen no indica su duración ni su gravedad, ni si había antecedentes de salud mental. Si a ti o a alguien cercano le ocurre, en España la línea 024 atiende de forma gratuita y confidencial a cualquier hora.
En cuanto a las estrategias para afrontar el bajón, el 30,3% había usado suplementos, sobre todo N-acetilcisteína, acetil-L-carnitina y magnesio, y el 5,1% antidepresivos. Los participantes los valoraron como moderadamente útiles. Esa percepción no equivale a una eficacia demostrada: al tratarse de una encuesta transversal, la utilidad percibida no se contrastó en un ensayo con grupo control. El resumen tampoco informa sobre la seguridad de estas prácticas. Combinar con MDMA fármacos que actúan sobre la serotonina puede dar lugar a interacciones, por lo que conviene consultarlo con un profesional sanitario.
Qué implica
Los autores concluyen que los efectos posagudos parecen frecuentes entre quienes usan MDMA de forma recreativa, con el cansancio, el estado de ánimo negativo y la ideación suicida como rasgos destacados, y piden más investigación. La lectura exige cautela. Los datos dependen del recuerdo de los participantes y de una muestra en línea que no tiene por qué representar a todas las personas usuarias. El resumen no indica que se verificaran el contenido ni la dosis de las pastillas o el polvo consumidos, y no aclara si se tuvieron en cuenta factores como el alcohol, otras sustancias o la falta de sueño. Por eso, el estudio no permite atribuir el malestar a la MDMA por sí sola.
Aun con esos límites, poner cifras a una experiencia tan comentada ayuda a decidir con más información y a prever los días posteriores. Nuestra guía de reducción de daños y uso responsable y el pilar sobre MDMA y empatógenos ofrecen contexto general. Sobre un terreno cercano, ya contamos una encuesta nacional en EE. UU. sobre efectos adversos atribuidos a la MDMA y otros psicodélicos.
Fuentes
- Goldy SP, Klein KA, Yaden DB, Nayak SM. What goes up must comedown: prevalence rates, characteristics, and coping strategies concerning MDMA aftereffects. Psychopharmacology, publicado en línea el 17 de octubre de 2026 (DOI 10.1007/s00213-026-07187-5; PMID 42891831). No se ha consultado el texto completo de la versión publicada.
- Registro bibliográfico y resumen en Europe PMC, consultado el 20 de octubre de 2026. Esta noticia se basa únicamente en el resumen y los metadatos; no se ha consultado el texto completo.
Pastillas de éxtasis fotografiadas por la DEA de Estados Unidos; imagen ilustrativa que no procede del estudio. Foto: DEA / Wikimedia Commons (dominio público, obra del Gobierno federal de EE. UU.; Public Domain Mark 1.0).
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